ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール今治新都市店【ラココ】
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ラココ イオンモール今治新都市店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-09 14:25:36.0
- コーヒーいかがでしょう
- こんにちは♪ラココ今治店です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^_^*)
コーヒーといえば眠気覚ましとして飲む印象が強いですがその他にもうれしい効果がたくさんあります。
今日はそんなコーヒーのうれしい効果についてお話しようと思います！
＊リラックス効果
コーヒーはとても良い香りであるためにおいを嗅ぐだけでもリラックス効果があります。コーヒーの香りを嗅ぐと心身がリラックスした時に出るα波が脳から出ることがわかっています。
＊シミやしわに効果
コーヒーに含まれるポリフェノールである「クロロゲン酸」は抗酸化作用がありシミやしわを抑制します。そのため、コーヒーを１日2杯以上飲んでいる人はシミが出来にくいといわれています。
＊ダイエット効果
さらにクロロゲン酸には脂肪燃焼効果があります。カフェインにも脂肪代謝の効果があり運動や入浴前に飲むと脂肪を効率よく燃焼させてくれます。
このように女性にうれしい効果のあるコーヒー
上手に暮らしの中に取り入れてみてはいかがでしょうか(*^_^*)
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