ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール今治新都市店【ラココ】
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ラココ イオンモール今治新都市店(LACOCO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-27 15:05:12.0
- マスクで熱中症に？！
- 皆様こんにちは！
いつもラココ今治店のブログをご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
最近、湿気に加え気温もだんだんと上がってきましたね(>_<)
マスク生活が日常化してきていますが、それが熱中症リスクに繋がると言われています！
人間は体内に熱がこもるようになると汗をかいたり、呼吸をして冷えた空気を体内に取り込んだりすることで熱を発散し、体温調節を行っています！
でも、マスクをしていると、熱がこもりやすく発散しにくくなるのに加え、マスクによる湿気で口の渇きに気付くのが遅くなり熱中症になるリスクが上がるんです(´Д｀)
熱中症を防ぐため」に最も大切なのが、こまめに水分補給をすることです！！
水分を摂る時間がないからと、一気に水分を摂っても、しっかりと体内に吸収されていきません！
また、喉が渇いた時に水分を摂っても、すでに熱中症になっている可能性大です( ;∀;)
水分はこまめにゆっくり摂ることが大切なんです！
夏本番を目前に、蒸し暑い日が続いていますので、体調にはくれぐれもお気を付けください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^▽^*)
投稿者
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