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ラココ イオンモール今治新都市店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-25 17:47:57.0
- 汗について
- 皆様こんにちは♪
いつもラココ今治新都市店のブログをご覧頂きありがとうございます^_^♪
相変わらず毎日暑い日々が続いていますねT^T
学校へ行く通学途中や出勤時や、デート前などに汗をかいちゃいますよね。。
これから1日が始まるのに、ベタベタしたり匂いが気になるのは嫌ですよね(＞＜)
今回はいい汗と悪い汗について紹介します！
汗が気になって無理に汗をかかないようにしているとむしろ逆効果になるのをご存知ですか？
汗をかけばかくほどニオイのしない『いい汗』に、かかなければかかないほどベッタリとしてくさい『悪い汗』になるそうなんです！！！
日頃から運動をしないでエアコンの効いた涼しい部屋にいたりすると濃度が濃いベタついた汗をかくようになってしまいます。。
では、どうしたらいいのかなのですが、半身浴や適度な有酸素運動を意識していくといい汗になるそうです♪
またお肉などの動物性タンパク質にはアンモニア、インドール、スカトール効果水素などの悪臭を放つ成分が含まれているので、汗が臭ってしまいます！
汗の匂いが気になる方は、生姜や大豆製品を意識して食べてみてくださいみてください(o^^o)☆
今年の夏は汗を気にしない良い夏にしましょう！
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