ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール今治新都市店【ラココ】
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ラココ イオンモール今治新都市店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 13:02:13.0
- 季節の変わり目の肌荒れ対処法！！
- 皆様こんにちは♪
ラココ今治新都市店でございます！
10月に入り気温も下がり、過ごしやすくなってきましたね(*^^*)
季節の変わり目でもある今、肌荒れしやすくなったりしていませんか？？
実は肌荒れの主な原因は「バリア機能の低下」によって起こりやすいんです(>_<)
バリア機能とは、乾燥や摩擦・紫外線・雑菌など外部の刺激の侵入を防ぎ、肌の水分蒸発を防ぐ働きがあります。
この機能が正常に働くには、お肌がしっかり潤っている状態を保つ必要があります！
バリア機能を高めるには…
【毎日のスキンケアを見直す】
●優しく洗顔する
●洗顔後すぐに保湿をする
●お肌に触れる回数を減らす
【生活習慣を整える】
●質の良い睡眠をとる
●バランスの取れた食事
●適度な運動
【紫外線対策をする】
●日焼け止めクリームをこまめに塗る
●日傘・帽子・サングラス等を着用する
このようにちょっとした事から徐々に取り入れて、肌荒れ改善をしていきましょう(*´∀`)
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