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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7066件のブログがあります

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  • 股関節が硬い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 16:00:41.0
    投稿者:
    股関節とは、大腿骨頭(太ももの骨の上端部)と寛骨臼(大腿骨頭を支える骨盤の窪み)から構成される関節です。股関節は主に上半身の体重を支えたり、下半身を動かすための重要な役割…続きを見る
  • 湿度と体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 15:59:45.0
    投稿者:
    現在行われている世界陸上。夏の暑さは少し落ち着いてきているというのに、体調不良の選手が続出しています。これは気温ではなく湿度の問題だとされています。湿度が高いと汗が蒸発し…続きを見る
  • 朝の糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 15:56:13.0
    投稿者:
    朝食の代わりに甘い飲み物でお腹を満たす方、多くいらっしゃると思います。朝の胃は空っぽのため、とても吸収が良い状態です。そのような状態に適度に甘いものを胃に入れると、糖の吸…続きを見る
  • 痩せ始めのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 15:54:01.0
    投稿者:
    1.便通が良くなる2.脂肪が柔らかくなる3.肌トラブルが減る4.手首や足首が細くなる5.汗をかきやすくなる6.味の好みが変わる7.疲れにくくなる8.ぐっすり寝れるようになるまたダイエット…続きを見る
  • さつまいもがダイエットに良い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 18:05:24.0
    投稿者:
    さつまいもがダイエットに良い理由これからさつまいもの季節になりますね!よくさつまいもはダイエットに良いと聞きませんか?その理由を5つ紹介します!1.低カロリーで満腹感を得や…続きを見る
  • 気をつけたい朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 18:04:48.0
    投稿者:
    気をつけたい朝食ダイエット中の皆様朝に食べているものは大丈夫でしょうか?朝は時間がないからといって適当にしてませんか?腸章句が太る原因になることもあるのです!痩せたくて食…続きを見る
  • 主食は玄米がおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 18:04:15.0
    投稿者:
    主食は玄米がおすすめ白米が美味しいのは分かっているのですが、ダイエット中はやはり玄米がおすすめです!!食物繊維が豊富に摂れるので、腸の蠕動運動が活発になり、腸内環境の改善…続きを見る
  • ビタミンB
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 15:57:38.0
    投稿者:
    ビタミンBビタミンB群は、美容と健康を保つうえで欠かせない栄養素です。B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などがあり、代謝や皮膚の再生、ホルモンバランスに深く関…続きを見る
  • 痩せにくくなったなと思ったら
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 15:56:55.0
    投稿者:
    痩せにくくなったなと思ったら意識したい6つの生活習慣1.リラックス自律神経やホルモンバランスが崩れている時は、心身ともに緊張状態になっていることがほとんど。そんな時はリラ…続きを見る
  • なかなか痩せない理由、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 15:55:40.0
    投稿者:
    なかなか痩せない理由、、、ダイエット頑張っているけどなかなか効果が出ない、、、なんて経験ありませんか?その原因の一つ足して考えられるのは身体に老廃物が溜まっているからです…続きを見る
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