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巡りラボのブログ

2025年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 浮腫みを放置すると・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 08:42:16.0
    投稿者:
    板原 裕子
    男性より筋肉量が少ない女性は浮腫みやすいのですが、それを放置すると・・・◆脚が太くなったり、セルライトが出来るきっかけに◆浮腫から圧迫され血流が悪くなり冷えやすくなる◆水…続きを見る
  • 温活によもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-25 19:36:31.0
    投稿者:
    板原 裕子
    よもぎ蒸しは、下半身から身体を温める温熱効果があります。血の巡りが良くなることにより血流が促進し、それによって内臓も温まり下記のような効果が期待出来ます。★ よもぎ蒸しの…続きを見る
  • 温活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-24 21:48:04.0
    投稿者:
    板原 裕子
    理想の体温は「36.5度~37度」です。体の冷えや基礎体温の低さは、体に様々な不調をもたらします。そこで注目されているのが『温活』です。★ 温活が体にもたらすメリット ★ ・ …続きを見る
  • 身体の内側から綺麗になるということ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-22 21:58:15.0
    投稿者:
    中井 清美
    「食べたもので身体はできている」聞いたことがあるかもしれませんが、まさにその通りです。胃で消化され、小腸で栄養素が吸収され、大腸で水分などが吸収され、カスなどが便として出…続きを見る
  • ファスティング中のドリンクは、何を飲んだらいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-20 22:43:03.0
    投稿者:
    板原 裕子
    ファスティング中は、水だげなく栄養豊富な酵素ドリンクで『糖質・ビタミン・ミネラル』をしっかり摂る必要があります。ここでドリンクの裏の表示を見てほしいのですが、一般的に「果…続きを見る
  • 女性の身体と男性の身体の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-16 18:20:56.0
    投稿者:
    板原 裕子
    男性は中年になるとお腹がポッコリ、ウエスト周りにお肉が付くイメージですよね!意外に脚やおしりはほっそりしています。また、二の腕もぷよぷよしているイメージはあまりないですね…続きを見る
  • 1日ファスティングのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-14 21:59:46.0
    投稿者:
    板原 裕子
    年末年始いつもより食べ過ぎてしまった・・・と感じている方『1日ファスティング』してみませんか?食事をしないのはたった1日だけ。でもこの1日が、体に大きなメリットをもたらしま…続きを見る
  • お正月太り1日ファスティングでスッキリしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-13 11:55:57.0
    投稿者:
    中井 清美
    年始からスタートして、お客様のお悩みは・・・ボディ→肩こり、首コリ、頭痛、身体が重怠い、スッキリしないフェイシャル→乾燥、食べ過ぎて吹き出物などが多いです。年末年始は動か…続きを見る
  • 代謝を上げよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-12 08:27:11.0
    投稿者:
    板原 裕子
    子供の頃は夏に日焼けしても秋には元に戻っていたし、怪我やアザもすぐに治っていましたが、年齢を重ねると治りが悪くなるし、日焼けも元に戻りにくくなってきます。悲しいですがこれ…続きを見る
  • サロンケアの目的とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-10 22:07:46.0
    投稿者:
    中井 清美
    巡りラボでは毎月のメンテナンスをおすすめしています。理由としては女性の社会進出に伴い、女性でも仕事を持ち、家庭と両立させながら家庭以外にも居場所や役割があって散財価値があ…続きを見る
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