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プレイス 堂山本店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-22 16:57:27.0
- 朝の洗顔の大切さ
- 朝の洗顔は美肌の基本。寝ている間の汚れをリセットしよう朝の洗顔は、夜の間にたまった皮脂や汚れをリセットし、スキンケアやメイクの効果を高めるために欠かせません。
睡眠中、人の肌は皮脂を分泌し、ターンオーバーによって老廃物や角質も排出しています。さらに、寝具に付着したホコリや雑菌が顔に触れることもあります。朝に洗顔をせずそのままスキンケアやメイクをすると、これらの汚れが肌トラブルの原因になることもあるのです。
また、皮脂が肌に残っていると化粧水の浸透を妨げたり、ファンデーションがよれる原因にもなります。清潔な状態に整えてからスキンケアを行うことで、成分がしっかりと肌に届き、メイクも美しく仕上がります。
具体例：朝洗顔をするメリット
効果 説明
肌トラブルの予防 皮脂や雑菌を取り除くことで、ニキビや毛穴の詰まりを防止
スキンケアの浸透促進 清潔な肌にすることで化粧水や美容液が浸透しやすくなる
メイクのノリ改善 肌表面のなめらかさが整い、ベースメイクが密着しやすくなる
おすすめの朝洗顔方法
・乾燥肌や敏感肌の方は、洗顔料を使わずぬるま湯で優しく洗うだけでもOK
・皮脂が多い場合は、朝用の低刺激な洗顔料でTゾーン中心に洗う
・洗顔後はすぐに保湿ケア（化粧水＋乳液やクリーム）を行うことが大切
まとめ
「寝ていただけなのに…」と思うかもしれませんが、朝の肌には意外と汚れが溜まっています。1日のスタートにきちんと洗顔することで、清潔な土台が整い、トラブル知らずの肌に近づくことができます。肌タイプに合わせたやさしい洗顔で、朝のスキンケアをもっと効果的にしましょう。
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