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東洋整体術 仲町台療術センター

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東洋整体術 仲町台療術センターのブログ

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投稿日:2019/11/8
秋と喘息
秋と喘息_20191108_1
 いよいよ秋も深まってきました。
 
 この時期は喘息気味になる方も多いですね。

 東洋医学の古典にも、秋には肺気を清らかにすることが健康の秘訣で、これに逆らえば肺を傷ると書いてあります。


 肺気を清らかにするとは何でしょうか?


 簡単に言えば、肺や呼吸器に炎症が起こるような力学が働かないように気を付けるということです。

 気温が下がって体温を守るために硬く収縮しようとしている体と、呼吸のために肺を広げようとする力がケンカをするような呼吸を避けることです。
 誤解を恐れずにもう少し簡単に言えば、力まないということです。力ずくで動こうとするのではなく、全体の調和と力の自然な流れの中でパフォーマンスすることが大事なのは、スポーツだけではありません。

 日ごろのお疲れやストレスの中で、お体全体の調和と自然な循環が損なわれているようでしたら、ぜひ整体をお試しください。

 私自身、小児ぜんそくで苦しんだ経験もありますので、お体の調子を取り戻すお手伝いをさせていただきたいと思っております。
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東洋整体術 仲町台療術センター 鶴見 太郎
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鶴見 太郎ツルミ タロウ
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東洋整体術 仲町台療術センター 鶴見 太郎

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東洋整体術 仲町台療術センターのブログ(秋と喘息)/ホットペッパービューティー

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