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リラクゼーション くつろき和禅 銀座のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-22 21:03:26.0
- カラダが.!.な...なまる～!!!
- こんばんは！葉月です！
最近みなさんご自宅で在宅ワークしている方や、家にいる時間を多く過ごされている方もいらっしゃることと思います！
毎日おうちばっかり
自分の空間がない
ストレス...溜まってきていませんか？
この時期にこそ！！
「普段頑張っている自分を癒してあげる時間」に！！！(^-^)/
アロマリンパマッサージで普段より動く時間や、運動が足りていないあなたのカラダをしっかりデトックス！
やはり、長時間家にいる方は、何をするわけでもなく体がなまってくるもの。
そしてむくみやすくなってしまいます(>_<)
もちろん施術することで、スッキリ&心もリラックス♪♪
リンパマッサージは、いらない老廃物が流れて、むくみがスッキリ！することでカラダのラインも見た目に変わっていきます。
体質改善をしたい方にも、冷え改善&予防効果が期待できる施術です！！
ダイエット目的の方にもやっぱりリンパマッサージは基本！！
痩せやすいカラダにしてくれることでしょう♪
でもサロンに来たいけど遠くて無理！(>_<)
というあなたはストレッチをして柔軟体操でスッキリ♪(^-^)/
・全身伸び～(思いっきり。寝たままだと尚いい)
・腕を背中に回して背中に回った両手で握手～
・首を左右に曲げる～(手であたま抑えよう)
・指で足首ゴリゴリ～
・片足あぐらポーズで股関節のばし～
のストレッチをオススメしますよ。
葉月もカラダがなまってるとやってます。
(^-^)/
では、みなさんも身体に気をつけてお過ごしください♪
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