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フェイス ケイ 廿日市店のブログ
プライベート
投稿日：2019-07-31 11:01:31.0
- セミナーに行ってきました(*^▽^*)
- 今回最先端の栄養学について学んできました(*^▽^*)
・食事摂取方法
・遺伝子検査
・質のいい調味料選び
・やっぱり腸内環境が大事！！
などなど
たっぷりと裏情報なんかも交えてとてもわかりやすかったです(≧◇≦)
例えば遺伝子検査！！
自分に合った減量方法やどんな病気になりやすいことなどわかるみたいですよ～
講師の方は油を摂取すると太りやすいとわかったみたいで揚げ物など油ものなど気をつけているみだいです。
「なるほど～！！」
自分にあったものがわかれば意識できますよね(*^^*)
私も検査したいなって思いました☆
毎日食べる食事！！
お肌にも関係してくるので意識して心がけよう～！！と改めて感じました(*^^*)
投稿者
長塚
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