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フェイス ケイ 廿日市店のブログ
プライベート
投稿日：2019-08-21 16:43:24.0
- リフレッシュ！！
- お店の定休日！！
スタッフとこの日は美意識を高めるため運動の日！！と決めて・・・
朝からジャジャサイズに行ってきました～(*^-^*)
私はこの度初体験！！
ワクワクしながらいざエクササイズ！！
始めて10分もせず
汗がタラタラと滝のように・・・
スタッフがそれを見てびっくり！！(≧▽≦)
最高に気持ちいい～
日頃使わない筋肉や関節がすっごく喜んでるぅ～～～～～！！
みっちり1時間体を動かしさて次はプールで泳ぐぞ～～！
の前にちょっと小腹が・・・
なので宝町にある本店てらにし珈琲店さんへ！！
いただきます！！
運動の後は格別に美味しい～～～！
美味しいコーヒーで癒され・・・
パワーがでたところで
よし！プールへレッツGO～!(^^)!
1時間プールの中でウォーキングしたりがっつりと泳ぎまくりとーーっても爽快感！！
翌日・・・
日頃動かさない筋肉がいい感じに悲鳴をあげておりました(^^;
が！！
運動して汗を流す事でいらない物も流れて心も体もリフレッシュ(^^♪
な1日でした！！
投稿者
長塚
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