オカオソリセンモンテンフェイスケイハツカイチテン
- エステ
- まつげ・メイク
- 広島県廿日市市地御前1丁目2-14
- JR「宮内駅」より徒歩10分、広島電鉄宮島線「JA広島病院前駅」より徒歩1分
フェイス ケイ 廿日市店のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-29 09:14:26.0
- 昔から旬のものを食べるといいと言われている事。栗編
- 昔から旬のものを食べるといい、と言われていますよね
1つは美味しいから。
もう1つはその時期の体に合ってるから。
この時期とーっても美味しい栗。
健康にも肌にもとてもいい食べ物である事を
ご存知ですか?
栗にはざっと分けて西洋栗、中国栗、日本栗の
3種類があります。
その中の日本栗だけでも約70種類ぐらいあると
言われています。
この日本栗は一粒がだいたい約35カロリー。
5個ぐらい食べるとお茶碗一膳分のカロリーが
あります。
あのサイズ5個でご飯一膳分てすごいですよね。
それぐらい高栄養な食べ物です。
多く含まれる栄養成分
◯ビタミンC
粘膜を強くしてくれるので、
風邪予防や免疫低下の時に◎
元々熱に強いビタミンCですが、栗のビタミンCは
でんぷん質に包まれてるので熱に強いです。
つまり調理してもビタミンCを摂取しやすい!!
◯ビタミンB1
なんといっても疲労回復。糖代謝アップ。
夏の疲れが出やすいこの時期だからこそ
疲労回復の食べ物はありがたいですよね。
糖代謝とはざっくりいうと基礎代謝アップ。
そこがよくなるという事は免疫も上がり
風邪予防にもつながります!
◯カリウム
むくみ改善予防。血圧を下げる働き
◯タンニン(渋皮)
抗酸化作用が高いのでアンチエイジング効果。
動脈効果予防もあります。
栗ってこんなにたくさんの
効果があると思うと秋の恵みって
有り難いですよね。
モンブランなどのスイーツでもいいですが
栗食べたいなーって思ったら
栗そのものを剥いて食べる!ということを
やってみてください^ ^
秋の栄養をたくさんいただけますよ!
投稿者
フェイス ケイ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-10-15
-
●2025-09-09
-
●2025-09-02
-
●2025-06-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(1)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(3)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(11)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(5)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(20)
- 2020年11月分(11)
- 2020年10月分(9)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(9)
- 2020年7月分(4)
- 2020年6月分(6)
- 2020年5月分(8)
- 2020年4月分(16)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(11)
- 2019年12月分(4)
- 2019年11月分(4)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(3)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(10)
- 2019年6月分(8)
- 2019年5月分(14)
- 2019年4月分(7)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(11)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(14)
- 2018年11月分(16)
- 2018年10月分(2)
- 2018年9月分(12)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(5)
- 2018年6月分(6)
- 2018年5月分(10)
- 2018年4月分(6)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(1)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(2)
- 2017年9月分(3)
もっと見る
フェイス ケイ 廿日市店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,650 冬のSPキャンペーン 高保湿お顔そり+お顔と頭皮の引き上げ¥12650→¥11650
|
|
全 員 |
¥11,100 冬のSPキャンペーン高保湿お顔そり+まつ毛パーマヘッドスパ¥12100→¥11100
|
|
全 員 |
¥8,350 冬のSPキャンペーン 高保湿お顔そり+リファ洗顔+小鼻吸引¥9350→¥8350
|
|
全 員 |
¥9,300 冬のSPキャンペーン高保湿お顔そり+美容液導入+パック付き¥10300→¥9300
|
|
新 規 |
¥7,480 【新規】お顔そり+まつ毛カール+イオンパックプレゼント
|
|
新 規 |
¥6,000 【お試しに】高保湿エステシェービング トルマリンパック付き¥7000→¥6000
|

