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Santai BALI

サンタイ バリ

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サンタイ バリ(Santai BALI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-04-21 10:31:41.0
暖かくなってくると気になるのが...
こんにちは、サンタイバリのKANAです!

暖かくなってくると、素足を出したくなってきますが、
そこで気になるのがセルライトですね。

セルライトとは代謝が乱れて変形した脂肪細胞のことです。

身体に脂肪が溜まると、細胞にも脂肪がつき脂肪細胞へ変化します。脂肪細胞が肥大化するとリンパ管などの流れを滞らせます。
老廃物が蓄積し、血液の流れが悪くなると発生するのが、

セルライトです。

セルライトが発生する原因と言われているのは...

自律神経の乱れ
血液の滞り
脂肪細胞の蓄積

などです。

自律神経が乱れる原因として考えられるのは生活習慣の乱れやストレスです。

また食べ過ぎによる脂肪の蓄積は血液の流れを悪くし、セルライトを発生しやすくなります。

運動不足と食生活の乱れが重なると、リンパ管の流れが悪くなり、老廃物が排出しにくくなるので、セルライトの原因になります。

改善策としては、

●食生活を見直す
●ストレッチで血流をよくする
●定期的に運動をする
●リンパマッサージ
●水や白湯を摂取

などです。

オイルでマッサージすることにより、老廃物が流れ足がスッキリしてきますので、当店までお越しくださいね

お待ちしてます♪
暖かくなってくると気になるのが..._20220421_1
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サンタイ バリ(Santai BALI) KANA
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セラピスト
KANA カナ
投稿者
サンタイ バリ(Santai BALI) KANA

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