第二の心臓！！：2018年1月12日｜リリーオン渋谷店(RILLEE-ON)のブログ

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投稿日：2018-01-12 15:24:48.0

第二の心臓！！: こんにちわ♪

ふくらはぎが第二の心臓と言われているのはご存知でしょうか？

心臓が酸素を含んだ新しい血液を全身に送り届けるポンプのような役割を果たしているのに対して、二酸化炭素を含んで古くなった血液をまた心臓に戻すポンプのような役割を果たしているのがふくらはぎであるという事からそう呼ばれるようになりました！

心臓では古くなった血液を下方から引き上げるほどの力がないため、ふくらはぎがその役割を担うという事なのですが、これが上手く機能しなかった場合、重力によって血液が下半身へ滞留してしまい、新しい血液を正常に送り出す事ができなくなります。

そうなると…足を中心とした血行不良がおき体が冷えて、顔色までも悪くなってしまいます。
浮腫みがおき、脂肪を溜め込み、老廃物がたまってきてしまう原因にもつながります。

そこで、ふくらはぎの動きを活発にしてあげるために、軽めの運動により筋肉を動かしたり、、マッサージで血行を促進し、流れを良くしてあげましょう！！

リリーオンのボディメニューは老廃物を排泄し、血行促進、セルライト除去などの効果があります☆

是非第二の心臓のふくらはぎのケアをして、体質改善していきましょう♪