リンパケア♪：2018年1月19日｜リリーオン渋谷店(RILLEE-ON)のブログ

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投稿日：2018-01-19 20:21:00.0

リンパケア♪: こんにちわ♪

よく、リンパのつまると良くないってなんとなく聞いたことあるかと思います。

でもなんでよくないのか。リンパってなにか。どんな役目をしているのか。

今回はリンパについてお話ししていきます！

リンパには大きく２つの役割があります。

１つは体内の老廃物や疲労物質を取り除く役割です。老廃物は通常、静脈を通って心臓に戻りますが、入りきらなかったものがリンパ管に入り、リンパ液となって心臓へと送られていきます。

２つ目は、体内に侵入した細菌やウイルスを退治し感染症を防ぐ役割です。体内に侵入した細菌やウィルスはリンパ液により回収されリンパ管を通ります。そして、フィルターの役目であるリンパ節によって細菌やウィルスはせき止められ、全身に回らないようにここで退治されます。

そこでリンパの流れが悪くなるとどういった影響があるのでしょうか。

むくみ、肩こり、くすみやニキビなどの肌トラブル、セルライト増加など…
感じた事があるお悩みばかりではないでしょうか。

原因としては、運動不足、ストレス、冷え症、水分不足などがあります。

まとめますと…
リンパは、老廃物などを回収・運搬し、細菌やウィルスを退治する
リンパの流れが滞ると、むくみや肩こりや肌荒れ、肥満といった体の不調の原因になる。
筋力の低下や自律神経の乱れはリンパの流れを滞らせる

リンパの流れをよくするには、温めることとマッサージが効果的です！

そこで、オススメなのが3DRFです！
ボディにもフェイシャルにも使用して行くマシンで、血行促進、老廃物排出、マッサージ効果が望めるため、リンパの流れも改善してくれます！

そしてコラーゲン生成や、脂肪燃焼も同時に行ってくれますので、お悩みも解決してくれますよ！

ぜひ、試してみてくださいね♪