肌老化の8割は紫外線が原因！！：2022年8月23日｜リリーオン渋谷店(RILLEE-ON)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-23 15:43:10.0

肌老化の8割は紫外線が原因！！: こんにちは、リリーオン渋谷店です。

光老化という言葉を聞いたことはありますか？

私たちは年齢を重ねると共に、からだの内側、そして見た目も少しずつ変化していきます。
特に、しみ・シワ・たるみ・くすみ…といったお肌の変化はエイジングと呼ばれ、
「年齢だから仕方ない」と思われがちです。

ですが、このお肌の老化、実は加齢による影響は2割程度。
8割が紫外線などによる光が原因と言われています。

加齢による自然老化とは異なり、日光を長年浴び続けることによって
ひき起こされる皮膚の変化(エイジング)のことを光老化と言います。

紫外線には、波長が長く、肌の深いところまで到達しハリ・弾力に影響を及ぼすUV-Aと、
波長が短く肌の浅いところに急激なダメージを与えるUV-Bがあります。

UVBは肌表面の日焼け・肌あれ・シミ・くすみを引き起こしUVAは肌内部にダメージを与え、
シワ・たるみの原因に。
健やかな肌を保つには、このUVA・UVB 両方の対策が必要ですが、
特に、波長の長いUVAはお肌のエイジングと密接に関わっている為、注意が必要です。

UVAは窓ガラスを通過して、室内にまで降り注ぎ、私たちの肌の奥まで到達します。
・外出する機会が少なく家にいる時間が長い
・移動は車を使うことが多い
という方はうっかり紫外線ダメージを受けてしまっているケースも。

また、”紫外線対策は日差しの強い夏場だけ！”という方も少なくないのではないでしょうか？

実は、UVAは一年を通して降り注ぐ量にあまり大きな変動がありません。
4月～8月がピークであるものの、それ以外の月も紫外線量は比較的高い傾向にある為、通年のケアが大切なのです！

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