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みらい整体院 山形院

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  • 山形県山形市馬見ケ崎1丁目-3-6
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みらい整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2021-10-29 11:52:35.0
当院で姿勢を整えてみませんか?
当院で姿勢を整えてみませんか?_20211029_1
こんにちは!
日頃よりご来院頂き誠にありがとうございます。
みらい整体院です。

現代人の2人に1人が悩んでいると言われる肩こり・腰痛、
姿勢の悪さが原因の1つであることは
ご存知の方が多いとは思います。
当院に初めて来られる方も、
「たぶん姿勢が悪いからだと思うんだけど…」
「昔から猫背だからっていうのもあるんだけど…」
とおっしゃられる方は少なくありません。

ただ、ご自身で意識して姿勢を正すようにするだけで
痛みは改善するでしょうか?
姿勢の崩れからくる身体のトラブルを解消するには、
大切なポイントが2点あります。

1つ目は、「本来の正しい姿勢を身体に覚えてもらうこと」です。
意識して姿勢を正そう!とすると腰が反りすぎてしまったり、
身体の負担が大きくなることが多々あります。
疲れて長く続けられない姿勢は、
身体への負担の少ない「本来の正しい姿勢」とは異なります。
一人一人のお身体に合わせた姿勢の矯正で、
痛みの出にくい姿勢が自然に取れる状態を体感していただければと思います♪

2つ目は、「正しい姿勢を保つ筋力をつける」ことです。
せっかく正しい姿勢を取れるようになっても、
それを支える筋力が不足していては元の姿勢に戻ってしまいます。
姿勢を支えるのに重要なのは深層にあるインナーマッスル、
ご自身でのトレーニングでは鍛えにくい部分です。
当院ではEMSの電気刺激を使ってインナーマッスルのみを鍛えるメニューがございます!
姿勢の矯正と合わせて効果の長持ちする身体に☆

良い姿勢を保てる身体に変えていくことで
長く付き合ってきた身体の痛みとお別れしましょう!
カウンセリング・検査を通してあなたにぴったりのメニューをご提案しますので、初めての方もお任せください♪

#みらい整体院#骨盤矯正#猫背矯正#産後矯正#腰痛#肩コリ#ギックリ腰#エステ#フェイシャル#むくみ#ハイパーナイフ#楽トレ#痩身エステ#山形#山形市#北山形

***********************
みらい整体院山形院

山形県山形市馬見ケ崎1-3-6

023-687-1039

営業時間 平日 9:00~19:00 ※水曜日を除く
     水曜 8:30~12:30(午後休診)
     土曜 9:00~18:00
     日曜・祝祭日 休診
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