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台湾式足裏専門店 足来 三軒茶屋

タイワンシキアシウラセンモンテン アシライ サンゲンジャヤ

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都世田谷区太子堂1-15-18 メゾンフォルテ101
  • 三軒茶屋駅南口から徒歩4分

台湾式足裏専門店 足来 三軒茶屋のブログ

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投稿日:2023-08-14 10:52:24.0
寝不足になりがちのこの季節
寝不足になりがちのこの季節_20230814_1
毎日真夏日和のこの季節。
皆様、体調などはいかがでしょうか?

毎日熱帯夜続きで、エアコンをかけて寝ている方も多いかと思います。
最近サロンにお越しになるお客様の中にもいらっしゃって、
そのせいで喉の不調が出ている方もちらほら・・・
また、寝ている間にずっと冷たい空気に当たっている為に、
朝起きた時に身体がガチガチになっている・・・なんて方も多くいらっしゃいます。
そして、エアコンのなかで寝るためになんだか上手く眠れないって方も。

なので、どうしても不調が起こりやすく、心身共にストレスがかかりやすい季節です。
しかし、熱帯夜でエアコンが無いと熱中症の危険もあるので、手放す事も難しいと思います。

そんな時には、身体のストレッチ、固まった筋肉を解す。
ストレスで身体に溜まった毒素の排出を促す事がとても大切だと思います。
ほぐす伸ばす、この二つをすることで眠りやすく、また疲れも取れやすくなります。
当店ではもみほぐしのコースにストレッチも含まれているので
固まった筋肉を伸ばしつつほぐすことができ、おススメです。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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台湾式足裏専門店 足来 三軒茶屋のブログ(寝不足になりがちのこの季節)/ホットペッパービューティー

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