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Training Labo by 銀座健康倶楽部 【ジム,ダイエット,健康,パーソナルトレーニング】

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銀座健康倶楽部のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 引き締まったカラダのために
    プライベート
    投稿日:
    2018-12-03 15:59:42.0
    投稿者:
    渋谷 在寛
    早いもので2018年も1か月を切りましたね。今年は気温も高く、冬という感じがまだしてこないトレーナーの渋谷です。先日ラム肉のしゃぶしゃぶを食べに行ってきました!11月末まで少し…続きを見る
  • 試合結果☆報告
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-27 11:33:09.0
    投稿者:
    成合 トレーナー
    こんにちは。ブログを読んで頂きありがとうございます。銀座健康倶楽部のトレーナーでもあり、プロキックボクサーとしても活躍していく為に日々の練習に励んでいる成合でございます。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2018-11-15 11:03:40.0
    投稿者:
    中野 トレーナー
    皆さま!!こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。なんと!!!ご好評によりお得なキャンペーン開催中限定5名様★年末ダイエット2か月コース週2回/計16回¥88,000!!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-11-12 10:37:40.0
    投稿者:
    成合 トレーナー
    皆さんこんにちは!減量中でガリガリになっている成合でございます。ここ最近僕の周りでも風邪が流行っているので体調管理に十分気を付ける為にも食事の管理や運動にも気を使って意識…続きを見る
  • 健康と食事
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-05 11:01:58.0
    投稿者:
    中野 トレーナー
    こんにちは^ ^お久しぶりです!中野です。ブログを読んでいただきありがとうございます!あっという間に11月ですね…早い。。。もうすぐ平成最後のクリスマス…今年はどんな1年でした…続きを見る
  • 勝負の日は近い!!
    プライベート
    投稿日:
    2018-10-30 12:36:25.0
    投稿者:
    成合 トレーナー
    こんにちは!11月17日(土)の試合までもう3週間を切った成合でございます。毎日の追い込み練習と、減量期間にも入ってどんどん顔がこけていきますが皆さんビックリしないで下さいね…続きを見る
  • はじめまして!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-18 18:03:19.0
    投稿者:
    渋谷 在寛
    はじめまして。10月から銀座健康倶楽部で勤務し始めた渋谷です!東京生まれ東京育ちなのですが、2月まで約3年間沖縄本島に住んでました。写真はその時住んでいた近くの海です!現在、…続きを見る
  • キックボクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-09 09:33:22.0
    投稿者:
    成合 トレーナー
    こんにちは!最近は寒くなったり暑くなったりと、体調を崩しやすい時期になっていますね。こんな時期でもしっかりと体を動かし、代謝を良くして体の健康に気を付けて行く事で、心もス…続きを見る
  • 筋トレを続けていく為には…
    プライベート
    投稿日:
    2018-10-01 09:03:39.0
    投稿者:
    中野 トレーナー
    皆さま(^^)こんにちは!!ブログをごら10月入りました♪台風は大丈夫でしたか??家の網戸が飛んでいってしまうんじゃないかと思うくらいの突風でしたね(°_°)夏も終わり…身体を…続きを見る
  • モチベーションを上げる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-16 11:24:28.0
    投稿者:
    中野 トレーナー
    皆さま^ ^こんにちは!ブログを読んでいただきありがとうございます!三連休の最終日皆さん、どこかにお出かけしましたかー??暑いので、熱中症には気をつけて下さいね!!会員様ト…続きを見る

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銀座健康倶楽部のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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