リラク アリオ市原店(Re.Ra.Ku)のクーポン・メニュー

肩甲骨周りの筋肉を中心にほぐします。肩の疲れを短時間でケアできます。肩の筋肉の揉みほぐしを入れたい方は、追加で10分延長を選択ください。

肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中の筋肉をほぐします。肩、背中周りをほぐすことができるのは、50分以上のコースです。

肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中、腰の筋肉をほぐします。横向きの肩甲骨ストレッチを入れ、上半身を徹底的にケアすることができます。

股関節周りを中心にストレッチします。足の疲れを短時間でケアできます。腿裏、ふくらはぎの疲れが気になる方は、50分以上を選択ください。

股関節周りの筋肉を中心に、下半身の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身の疲れを撃退できます。

股関節周りの筋肉を中心に、腰から足の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身を徹底的にストレッチするので、腰の疲れまで撃退できます。

【うつぶせ・仰向け】ウィングストレッチ50分とルーツストレッチ50分を組み合わせたコースです。全身をくまなくケアして筋肉の連動性を高めます。

【うつぶせ・仰向け・横向き】ウィングストレッチ70分とルーツストレッチ70分を組み合わせたコースです。体勢を変えながら全身をケアします。

【ウィングストレッチ70分+アイヘッドケア20分】特に頭やお目元のデスクワーク疲れを吹き飛ばしたい方におすすめのコースです。

【ルーツストレッチ50分+フットケア40分】足裏中心のフットケアに加え、下半身の筋肉をしっかりストレッチ！足すっきりの極楽コースです。

【足裏中心】仰向けの姿勢で足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までをクリーム又はオイルを使用して行っていきます。

【足裏・ふくらはぎ】仰向けの姿勢でふくらはぎもクリーム又はオイルを使用して行っていきます。デスクワークなどで足が疲れやすい方におすすめです。

【足裏・ふくらはぎ・ひざ周り】仰向け・うつ伏せ姿勢でつま先からひざ上までケアしていきます。足のお疲れが取れにくい方におすすめのコースです。

仰向けで目の周りやこめかみ、頭の筋肉のコリをほぐします。目がお疲れの方や首こり、肩こりの方にオススメです。

仰向けと横向きで目の周りやこめかみ、頭の筋肉のコリをほぐします。目がお疲れの方や首こり、肩こりの方にオススメです。

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです！

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです！

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

オプションメニューとなっております！

仰向けでタオルの上からお腹周り（腸や横隔膜）をほぐします。腰の辛い方にもオススメです。

仰向けでタオルの上からお腹周り（腸や横隔膜）をほぐします。腰の辛い方にもオススメです。

ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。

ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。

ボディケアorフットケアの時間を伸ばしたいときに通常メニューに追加してご利用ください。