エステティック サロン ハナビラ
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ハナビラ(Hanabeal)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-26 11:43:19.0
- 毎日してること
- こんにちは！寒くなってきましたね♪
本格的な冬到来ですね^_^
さて、皆さんはこれだけは毎日している事ってありますか？
運動でもストレッチでもなんでもいいです。
私は、お風呂あがりに毎日、足のマッサージと背中・肩甲骨のストレッチは
欠かさずしています。
基本的に私は浮腫みやすい体質なので、昔からマッサージはしてましたが使用するクリームまで気にしてなかったんですが、このマッサージクリームを使ってみて、やっぱり専用クリーム使うべきだと実感してしてます。
翌朝、お腹も足もとてもスッキリしてます。
そして、とても軽いんです。
むくみをのそままにしておくと脂肪に変わりますから、なるべくその日のむくみはその日のうちにとって寝るようにしてます。
後、肩甲骨のストレッチです。
この、写真にあるローラーを使って毎日ゴリゴリしてます。
これ、しばじめてから本当に^_^楽になりました。
皆さんも、何が習慣づけてみて下さいね。
サロンにも年末のメンテナンスにいらして下さいね。
お待ちしております♪
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