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ティアラ 大井町店(Tiara)のブログ
- アロマで風邪予防(^o^)
- アロマで風邪予防(^o^)
かなり風が冷たくなり、乾燥も強く感じるようになってきましたね。
冬本番の今のこの季節にもさまざまなウィルスが発生しております。朝晩も冷え込んできますと懸念されるのが、熱やくしゃみ、咳、鼻水、喉の痛みなどが引き起こされる風邪。
実はアロマセラピーは予防・初期の症状に効果的に作用します。
そこでオススメの精油は、ティーツリーやユーカリです。強い抗菌・抗ウィルス作用があり、体に侵入したウィルスを抑え込んでくれます。ユーカリは炎症を抑えてくれ、呼吸器系に働きかけてくれます。フランキンセンスは炎症を鎮静化してくれますので相乗効果も期待できます。
また疲れがたまっている時は風邪をひきやすいので、しっかりと休養をとり、身体を休めて免疫力を回復することが大切です。
アロマを用いて、風邪をひかないお身体で冬を乗り切りましょう。\(^o^)/
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【体内改善&ホットストーン】アロマリンパ80分+10分サービス 90分 ¥6900
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