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Tiara 大井町店【ティアラ】

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ティアラ 大井町店(Tiara)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-24 08:20:05.0
骨と筋肉のケア☆
骨と筋肉のケア☆_20240524_1
いつも同じ動きや姿勢だと、骨格の動きも同じで使わないと固まってしまいます。。。
ずっと中腰で作業した後や長時間座って丸くなってた後など、
伸ばすと少し痛かったり、張ったりすることはありませんか?
それだけ筋肉や骨格に負担がかかっているんです。
ストレッチも無理な動きは筋緊張し過ぎて、逆効果・・・運動も骨と筋肉が連動
してないとパフォーマンスがうまくいきません  その時よつばにお越してください
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ティアラ 大井町店(Tiara) 静香
ご来店お待ちしております
セラピスト、エステティシャン
静香 シズカ
投稿者
ティアラ 大井町店(Tiara) 静香

セラピスト、エステティシャン

静香

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お客様のお身体に、喜んでもらえる施術を心がけてます

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ティアラ 大井町店(Tiara)のブログ(骨と筋肉のケア☆)/ホットペッパービューティー

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