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あしから美人 札幌駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-12-15 10:46:33.0
- あしから美人 Ｏ脚Ｘ脚
- 先日お話しした私の祖母は昔からＯ脚でひざ関節の内側が炎症
し変形性膝関節症になりました。
大腿骨と脛骨からなる膝関節ですが、その角度が176°が正常です。
脛骨が内側に傾き角度が180°以上で内反膝、
外側に傾き165°以下で外反膝となります。いわゆるＯ脚Ｘ脚の膝はこの様に内外の負担の掛かり方が違ってきます！
膝関節の角度が違うという事は上下にある
股関節、足関節の角度も変わっています。
全ての関節周囲の筋肉を弛緩して
歪みをとり、雪道でも踏ん張れる脚にしていきましょう！
【骨盤矯正・脚ほっそり美脚 整足 140分コース】 がオススメです☆
トレーナー 清野美幸
札幌駅前 整体 あしから美人
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投稿者
あしから 美人
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