扁平足：2020年11月15日｜あしから美人札幌駅前店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2020-11-15 22:19:14.0

扁平足: 扁平足

聞いたことがある人も多いかもしれません。
足裏の土踏まず、アーチとも呼ばれる部分の低下、消失した状態です。

幼児期扁平足と成人期扁平足があり、幼児期扁平足は成長とともに改善されることが多い為、
今回は《成人期扁平足》について書かせて頂きました！

原因は、年齢による健・靭帯の変性、運動や筋力不足、長時間の立位・歩行、無理な運動など様々です。

正常なアーチの働きは、
立位姿勢のバランスを保つ、体重を支える、足の指の働きが良くなる、ジャンプなど衝撃時のクッションになる他、日常生活の中で重要な役割を果たしています。

成人期扁平足の場合、
アーチのクッションが少ない為、長時間の立位などで足の内側やふくらはぎ、足裏が疲れやすく感じたり、内くるぶしからかかとに痛みを感じることもあります。
こういった症状をそのままにしておくと、痛みが増すばかりでなく足関節の柔軟性がなくなり
最悪な場合歩行するのが困難になる事もあります。

また、姿勢が悪くなり、
それが原因で腰や首にも影響を及ぼし、それぞれの部位で痛みが出たり、頭痛に繋がる可能性も
否定できません。

施術ではアーチを形作る靭帯や腱が萎縮している部分を
弛緩させ、足指に動きを出し骨盤の位置を整えて姿勢を良くします。

そうすることで、扁平足が原因となる痛みや疲れ、他に影響を及ぼしている症状も軽減されます。

最近はグッと気温が下がり、姿勢や歩き方など日常の動きに変化が出やすい時期です。
それに伴った症状の軽減・改善に、慢性疲労やリフレッシュなどみなさんのお力になれたらと
思います！

あしから美人

☆新型コロナウイルス感染症対策☆
当院は以下の対策をとっております。
◎全トレーナーマスク着用し、
　手洗い消毒を徹底し、お客様にも
　マスク対応をお願いしております。
◎ベットの消毒、タオル・着衣を衛生的に保ち、
院内設備で良く触れる所を定期的に消毒しております。
◎窓を開放し換気に努めクラスターを防ぎます。
あしから美人では、万全の注意を持って
皆様をお迎えしております（＾－＾）
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