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あしから美人 札幌駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-12 20:48:58.0
- 土踏まずがいた～い・足底筋膜炎
- こんにちは～(^O^)
夜になると少し寒くなってきましたね
秋を感じるようになりました～！
今日は足底筋膜炎について
なんだか足裏やかかとが痛い。
歩き出した時にピリッとくる。
つっぱるような感じがする。
もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。
足底筋膜炎は足の裏にある筋肉や腱が炎症を起こしている状態です。
幅広い年齢層に起こる疾患で、その原因は
過度のトレーニングやハードワーク、長時間の歩行など、足裏に負担が加わり負傷します。
足裏の筋肉に毎日適切なケアを行わず、繰り返し衝撃を与えると筋肉は硬くなっていきます。
また、足のアーチが高すぎる人や扁平足の方は不均等なストレスが足裏にかかりやすい状態です。
ご自身の足に合った靴選びや、
ストレッチも大切ですが、
炎症の原因には足首の硬さや骨盤の傾きも関係していますので、
痛みが大きくなる前に当院での治療をしてみてはいかがでしょうか^_^
下半身を110分かけてあしうらからじっくりほぐす
(腰・脚＋足つぼ）コースが
おすすめです(^○^)
8月よりあしから美人のスタッフとして加わりました逢坂香と申します。
こころと体をほっとするお手伝いが出来るよう勤めて参ります。
どうぞよろしくお願いします。
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筋肉整復療法師
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