その膝の痛み反張膝かも？：2024年1月6日｜あしから美人札幌駅前店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-01-06 17:57:44.0

その膝の痛み反張膝かも？: こんにちは！
ベテラントレーナーの小林遵です！
膝裏や膝のお皿の周りが少し痛い！！そういった症状ございませんか?

そういった方は膝の歪みである「反張膝」(はんちょうひざ)の可能性が高いです！
今回は「反張膝」(はんちょうひざ)と当サロンの施術についてご説明いたします！

■そもそも反張膝(はんちょうひざ）とは？
反張膝とはまっすぐ立った時に本来の可動域を超え膝が後ろ側に反ってしまっている状態のことです。
反張膝により痛みが出ている方の特徴として共通する点は骨盤の強い前傾にあります。

大腿四頭筋がハムストリングスより緊張し、骨盤が前に引っ張られる事で骨盤の前傾が生じ、反り腰の状態を作ってしまいます。
腰のみならず骨盤の歪みがある事で肩や背中周りの筋肉も萎縮し、首が前に出る状態を作り首や肩にお辛さを感じてしまいます。

■当院の施術について
当院は「筋肉整復療法」という、筋肉を「ゆっくり」休めながら、「なるべく時間をかけて」弛緩させ、筋肉の歪みを戻し、それに伴う、関節の負荷や骨盤の歪みを正常に戻す施術をさせて頂いております。
最長のメニューで「4時間」という決して短くないお時間を頂く理由は、筋肉の機能にございます。
転倒や外的効力の「急な衝撃」から身体を守ってくれている保守能力の高い筋肉は、一時的かつ、一つの部位からの「激的な弛緩」が難しくなっているため、「なるべく時間をかけて」弛緩させていくことが、根本の改善につながります。

反張膝を改善していく為に、大腿四頭筋とハムストリングスを緩める事で股関節の可動域を広げ、大転使(だいてんし)周りのコリを取る事で骨盤の強い回旋を戻し正常に近い形に骨盤の位置へ戻していきます。

反膝周りの施術を多く行うのではなく、筋肉・骨盤から整えていく事で正しい姿勢を保ち、反張膝の長期的な改善を目指します。

当院はお悩みの症状に全力で向き合って参ります！
当院にご来院くださいませ♪

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「疲れたらちょっと寄っていって下さい。」
あしから美人
北海道札幌市北区北6条西6丁目1番地37号粟井ビル別館2F
TEL：011-299-5454

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