ベルマーノ 薬院店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-08 19:13:51.0
- ダイエットに効果的な背中の脂肪！！
- 春になり、段々と薄着の季節が近づいてくると、
そろそろダイエットしないと、、と焦る季節です。
脂肪には【白色】と【褐色】の2種類があります。
まず、体内の脂肪のほとんどを占める【白色脂肪細胞】です。
皮膚の下や内臓など全身に存在し
中性脂肪や糖をエネルギーとして蓄えます。
もうひとつは、【褐色脂肪細胞】です。
白色脂肪細胞を熱に変えるという、素晴らしい仕事をしてくれます。
残念ながら、成長や加齢とともに数は減少してしまいますが、
大人になっても背中に多く存在しています。
なので、背中をケアすると脂肪が燃焼しやすく、
太りにくい体質に改善することができます。
背中のケアはご自身ではなかなか難しいので、
是非インディバ で体の芯まで温め、褐色脂肪細胞を刺激して
代謝の良いお体を目指してみませんか？！
脚やお腹まわりが気になる方が、背中を温める事で
効果を感じて頂くこともあります。
インディバ と合わせ、褐色細胞を活性化する
ホームケアもご紹介させて頂きます。
お食事面では、唐辛子、ニンニク、しょうが、ミント、ワサビに
褐色脂肪細胞を活性化させる成分が含まれています。
また、肘で大きく円を描くような肩回しも効果的です。
是非お試しくださいませ。
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