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ヘルシースリム のぞみのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2018-04-03 12:42:55.0
- 食べても太らない身体へ！
ブログをご覧頂きありがとうございます
管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です！
毎年わが社では、地域の大きなイベントである
宇治スイートリレーマラソンに会社の皆で参加しています☆
普段から走っていれば良いのですが、
運動不足のスタッフばかり・・・・(笑)
翌日には、まんまと筋肉痛になっておりますし、
皆が口を揃えて「普段から運動しないとね」と
言い合っています！
そもそもスイートリレーマラソンは、
給水場所にスイーツがずらりと並んでいるマラソン！！
なので、太る割合の方が高いのでは？！
と個人的に思っています(笑)
しかし、同じだけ食べても太る人と太らない人がいますね
その差は 『代謝』 が関係しています
『基礎代謝』何もしていない状態で燃やせる代謝
が高いほど、沢山食べても太らないという事になります
それに加えて運動量の多い方はそれだけ消費はできるでしょう！
毎日運動したくても、、
時間がない めんどくさい 続かない 今日は天気が悪い
などの阻害原因が沢山あるんですよね(笑)
そこでそんなお悩みの解決に役立てるメニューがあります！
楽トレ 楽してダイエットの『インデプス』
があなたを助けてくれるかも？！
代謝が上がる事で痩せやすく太りにくい体になっていきますよ(*^_^*)
これはもう受けて頂くことが何よりなので
体幹に体感させてあげてください♪
ご来店お待ちしております
ダイエットカウンセラー
小林 優美子コバヤシ ユミコ
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