リッツ エステ
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リッツ エステ(RITZ ESTHE)のブログ
プライベート
投稿日：2020-11-10 23:19:52.0
- ファスティングの真意って
- こんばんは！！
少し前に書きましたが、1週間の準備期間、3日間のファスティング、2日間の回復期が終了しました！！そしてこれから1週間の徹底食事法を行っていきます。
だいたいこれくらいが一日で飲む
・専用のドリンク 他です。
3日間でおそらく4キロくらいは落ちたかなあと思います。
体重計がなくて数字がでないというおちですが
体感はすごーーーーーーーく、変わりましたよこの写真ちなみにすっぴんです。
ファンデーションは、かれこれ10年くらい塗ってません
そして48歳です。画像の加工もありません。
お肌の話はとりあえずおいといて。。。かなりデトックス効果ありました。またや細胞自体のリセットを行うものです。
本来の機能を元に戻し正常に働くように整えるためです。明けの、食事はこのとろとろの大根の煮汁だけ
それからゆっくりよく噛んで食べます。
そのくらい、内臓は休息しています。
いろんな効果があります。それはここには書ききれないです。
話だけだも聞きに来てください♪
喜んでお話します。
真意ですが
わたくし自身の気持ちです。
日々の積もり重なった
体の疲れ
心の疲れ
それらを一層します。
この状態が嫌だなあ。。
この状態を変えたい
無理かもしれない。。
そんなことない
人間の体ってすごいですよ
よくなろうと必ず機能します。
ひとつ
ファスティングは専門家の指導がないと危険な場合があります。
食事をいきなりしないとか
ファスティングのあとについつい食べ過ぎちゃったりとか
身体が壊れますよ。
皆様の本当に美しくなるお手伝いをさせてもらいたい。
リッツのメニューはそれが基本です。いっぱいあってすみません。。。
それから
11月末にはイベントを行います。
【簡単小顔セルフケア無料】定員制で約1時間ほど行います。
まだ空きがありますので
どなたでもご参加くださいね。
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