リッツ エステ(RITZ ESTHE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-14 11:41:27.0
- 身体のメンテナンス
ご来店されるお客様の主訴
ナンバーワンは 【肩こり・首コリ】です
20代のOLさんから50代の主婦の方、働く女性の方の半数以上に自覚症状があるのではないでしょうか
女性の筋肉は男性より華奢な分、疲労しやすく硬くなりやすいです。
パソコン業務などで同じ姿勢をずっとしていたり、家事などで同じ筋肉しか使わないなど、
どちらも筋肉は硬なリ動きが悪くなっていきます。やがて血行もリンパの流れも悪くなっていきます。
コリが慢性的に続くと、姿勢が悪くなります。
肩は前のめりに 首は前傾し お腹を常に丸めた状態内臓を支える大切な筋肉が縮こまり
やがて内臓も下垂。動かさない筋肉の上に脂肪がついてきます。おかしなところが肥大してきます。
背中は丸まり 自律神経がたくさん通う背骨の動きが悪くなります。
さらに骨盤も後傾し足が開いてきます。
肩が痛い ⇒ 肩をもむ ではなく
なぜ肩が痛むのか ⇒ どこからの体のつながりで肩に不快を感じてているのか
【原因】を探し元の良い状態にすることが、慢性的なコリの解決に不可欠です。
私がお客様によくお話するのは
”3回～来てください”とお願いしています。
身体が 【あ、この状態楽かも、この状態元気かも】と記憶するのにそのくらいかかります。
個人差はありますが、メンテナンスはどの現代どの女性も必要です。
肌をきれいにするには
身体を整え、内臓機能をたかめ
各様々な分泌が正常に行われることで
美しい肌の基盤が作られます。
その材料は食事です。
食事を見直し、デトックスし、骨格を整え、良い睡眠をする
そんなご提案をその方にあわせて行います。
お待ちしています。
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