Salon de chacha 焼津店～ハワイアンリラク&ビューティー～
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ハワイアンリラクアンドビューティー チャチャ 焼津店のブログ
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投稿日：2018-09-13 12:37:41.0
- 良いもみかえし？
- みなさんこんにちは♪
もみかえしについて話させて下さい♪
よくマッサージ後にもみかえしが来やすい方っ朗報です！
良い揉み返しがあるんです！
もみ返しに「良い」なんてあるの？と思いますよね？！
実はっ！！
あるんです。
マッサージを受けた次の日は、“もみ返し”や筋肉痛のような痛みはなく、お身体がダルく感じる事があります。これは、今まで溜まっていた老廃物が血液に流れ出て、まだ排出されないで体内に残っているためにダルく感じます。
さてここで皆様は好転反応・めいけん反応という言葉を聞いた事があるでしょうか。
もともとは東洋医学（按摩や鍼）で使われる用語で、治療の過程で一時的に起こる激しい身体反応の事。
難しい説明ですよね。。。。
例えば、睡眠不足の方や働きすぎの方がマッサージを受けると、施術後身体が重だるくなりがちです。すっきりしたくてマッサージを受けに来たのに、どんよりしてしまった。それはなぜかというと、自律神経が働き、きちんと身体に「休んでね。」というサインを送り出しているのです。日常生活で忙しい毎日をお送りの方は、身体を休ませるために、動かさないようにします。睡眠不足の人は足りない睡眠を補うために、眠くなります。こういう状態になるのは「良い揉み返し」なんですね。なぜなら、身体の機能を正常化してくれているからです。少しのダルさは出るものの、お身体が回復しようとしている証拠と言えます。その為数日経てば必ずダルさは引き、受ける前よりもお身体が楽になるはずなのです。もちろん個人差はありますが、消えないはずはないのです。
では上記の“良いもみ返し”の症状をまとめてみました。
だるさ・眠気・のどの渇き・鼻水が出る・下痢・便秘・発汗・発疹・尿の色の変化……
この反応は必ずしも出るわけではなく、個人差があります。
慢性的で強いコリを持っている方、長い間薬を飲んでいる方、添加物の多い食事をしている方などに多くみられます。
マッサージ後の体の反応は体からのメッセージ！
今の体の声に耳を傾けてくださいね♪
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