Salon de chacha 焼津店～ハワイアンリラク&ビューティー～
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ハワイアンリラクアンドビューティー チャチャ 焼津店のブログ
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投稿日：2019-05-27 16:40:22.0
- 梅雨入り前におススメのカラダのメンテナンス
- こんにちは★関東の梅雨入りはもう少し先になるでしょうから、今回は梅雨入り前におススメのカラダのメンテナンスのお話しです。タイトルにもある「胃」のお手入れになります。
今年の春は毎日コロコロ低気圧と高気圧が入れ替わりやってきて、肝気が上昇して目のかゆみが強かった方が多いのでは？
これが長く続くと「胃」がパワーを奪われてきてパワーダウンしてきます。
この状態で梅雨に入ってしまうと、食べ物からパワーを受け取って身体中巡らせる事が困難になっつしまい、カラダに入り込んだ外の湿気が、停滞して篭ってしまい、いろんな違和感につながっていきます。
蕁麻疹や喘息などもそうでしょう。
もちろんパワーダウンしますのでダルさも出て気力が落ちます。
胃の消化力が落ちると要らない菌が生きたまま腸に届いてしまします。ナマモノや焼肉などでちょっとヤバイかもしれません。
最近デトックスをテーマに書く事が多いのですが、このパワーが足りないとデトックスどころか老廃物を溜め込む事になってしまいます。
では、こんな時は、、、毎度同じなんですが、
スープ
お粥
が胃を休め復活を助けてくれます。
負担が無いだけでなく、しっかりとした働きもしてくれます。
生野菜は控えて細かく切ってスープ又はお粥に入れてしっかり火を通したものを頂きましょう。
毎食そうはいきませんので、1日一回そういう食事を数日ためしてはみませんか？
日本には出汁文化があるので多様な食べ方ができます。
難しく考えないで、具沢山のお味噌汁でも問題ありません。
後、足裏のリフレクソロジーでも内蔵の疲れをとってくれます♪
当店もリフレクソロジーやってますよー♪
お気軽にお問い合わせくださいね♪
たまらなく気持ちいです♪
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