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メゾンドステラ(MAISON DE STELLA.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-20 14:26:47.0
- 【よもぎ蒸し】効果実感♪おすすめの座り方
- こんにちは♪
よもぎ蒸し担当の宇久です。
今回は30分で効果実感をして頂く座り方のご案内です♪
STEP1
初めの15分は座面の前方に腰掛け背面全体を温めます。
同時に足元は足湯で温めます。
※足湯にも発汗作用が高まるための秘密アイテムを入れております。
こちらはまたの機会にご紹介させて下さい♪
背面を温めることは自律神経と整えるのにも効果的です。
STEP2
15分経ちましたらお声がけさせて頂きますので、
さらに15分は座面の後方にお座り頂き、ご自身の楽な体勢でお入り下さい。
あぐら、体操座りなどがおすすめです。壁に沿って椅子を配置しているのでもたれながらゆったりと座って頂けます。
最後の３分は頭までマントをかぶって頂きお顔も蒸してください。
目は閉じてください。生薬の効果で目が赤くなります。
ポイントは座面の穴を完全に塞がないことです。火傷の原因になります。
蒸気をマント内に充満させることがおすすめです♪
ぜひこの流れで入ってみてください♪
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黄土よもぎ蒸し60分 5,500円（オリジナルカスタムハーブ+よもぎ）
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