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ベルビューティー(belle beauty)のブログ
- ☆タイプ別のバストが育たない原因☆1
- こんにちは^_^
belle beautyオーナーの大瀧です!!
夏になって薄着の季節。
バスト悩みを抱えていらっしゃるお客様のご来店も多くなってきています!
ご予約に至る前にご質問など公式LINE
(@Belle beauty )で承っているんですが
いろんなタイプのバスト悩みのお客様がいるんですね!
そこで、少しご紹介!!!
あなたはどんなバストタイプですか?!
今回は。。。
☆脂肪が付きにくい スレンダータイプ☆
についてアドバイスしていきます!!このタイプの方は
◆体脂肪が20%以下で、脂肪が身体に
あまりついていないタイプです
当サロンのお客様でも多いタイプです!
体脂肪が低い方は
「バストの成長が遅い傾向がある」
というデータもでています。。
それでは、どんな事に気をつけたらいいの?
◆状況別アドバイス◆
1激しい運動をしている方
摂取カロリー < 消費カロリー
になっている場合は
育乳中は、なるべく激しい運動を気をつける!
2胃が弱いー下痢になる
胃が弱かったり、下痢になる人はバストの成長が遅いです( ; ; )
胃腸を正常に整えましょう!
3身体が冷えている場合
身体が冷えていると、
体内の酵素の働きが弱い為
食べた物の吸収が弱くなります。。
身体を温めて血流の良い体作りを心がけましょう!!!
4自律神経が乱れている場合
交感神経が優位になっていると自律神経が乱れてしまいます。
背中のマッサージを重点的にしてみましょう!
あなたはいくつの場面当てはまりましたか?
是非、今日から気を付けられる項目は実践してみましょう☆
最後に
【お食事で注意する事】
をアドバイス致します☆
◆体脂肪率は20%以上を目指す
◆栄養バランスを整える
◆タンパク質を増やす
◆酵素(フルーツ、生野菜)を増やす
◆鉄分をしっかり摂取する
ご自身のお身体が
脂肪が付きにくいスレンダータイプ
に当てはまる方は
是非、バストアップの為に
行動を起こしてみてくださいね♪
バストアップ体験でお待ちしてます!!
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