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ベルビューティー(belle beauty)のブログ
- ☆サプリメントの栄養ちゃんと吸収できてる?☆
- こんにちは!!
サプリメント飲んでいるけど、ちゃんと身体に吸収出来ているの?
って思う方、
いらっしゃいますよね(>_<)
サプリメントは、
胃や腸で消化・吸収されてはじめて、私たちの体内に取り入れられ、その栄養素は細胞にまで届きます。
言い換えれば、いくらたくさん飲んでも、きちんと消化・吸収されなければ、栄養素は体内へ取り入れられることなくそのまま排出されてしまいます(><)
胃や腸の働きが悪いために、効果を実感できない場合もあるのです。
サプリをしっかり体内へ取り入れられるよう腸内環境を整える事がとても大切です。
腸内環境を整えるためには…
・食物繊維多く含むもの食べる
・発酵食品を食べる
・ストレッチ、マッサージ
色々とありますが、
「ワコナル」を飲む!こともすごく
オススメです☆★
炭の力で腸内の汚れを吸着して排出してくれます!!
他にも美容、健康効果がたくさん!!!
詳しくはサロンスタッフまで♪
山口県山口市小郡の美容サロン
belle beauty × nail school
〒754-0020
山口県山口市小郡平成町2-10
TEL‘090-4578-6168(サロン専用)
営業時間:10:00~18:00(最終受付16:30)
オーナー Instagram 大瀧ゆき @yuki.ohtaki529
スタッフ Instagram @bellebeauty.staff
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