ピラティス＆カイロプラクティック 姿勢改善専門スタジオ E-must【イーマスト】
ピラティス アンド カイロプラクティック シセイカイゼンセンモンスタジオ イーマスト
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- 新潟県三条市石上２－１６－５３－１
- 燕三条駅より車で7分
姿勢改善専門スタジオ イーマスト(E-must)のブログ
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投稿日：2021-03-31 09:31:11.0
- 春に気をつけたいギックリ腰！ギックリ首！！
- 今年は桜の開花が早いようで、新潟県内でも開花宣言がありましたね！！
暖かい日が続くようなので見頃を迎えるのも早そうですね！
春の陽気が暖かい日はとくに花粉症がつらい・・・と声もききますが、
春は花粉症の他にも気をつけたいことがあります！！
それは、春の腰痛、ギックリ腰、首痛です！！
お天気がいいと、よし！身体を動かそうかな！！
ちょっと頑張ろうかな！と、ウォーキングやジョギング、農作業を始める農家さん
張り切っちゃいますよね。でも、ちょっと待ってください！
日中が暖かくなったからといって
身体の中まであたたまっている訳ではありません。
自分の身体の中がまだ冬の状態で固まっていることを知らずに急に身体を動かしてしまうと、
たちまち襲ってくるもが、春の腰痛です！
普段から身体がかたいと自覚のある方はとくに注意が必要です！！
身体を動かす前と後のケアもしっかりと行うことで、ツラい腰痛、首痛も防ぐことが出来ます！
姿勢改善専門スタジオE-mustでは、姿勢を整え正しい身体の使い方や動かし方を身体に教え込んでいくことで自分自身で身体メンテナンスが出来る身体づくりへと導いていきます。
ツラい腰痛に悩まされる前のケアをはじめましょう！！
４月末までE-must５周年記念イベント中です！！
お得に気軽に身体メンテナンスをはじめられるチャンスです！！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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