パーソナルジム アンドエイト ミョウガダニ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区小石川5-5-2 バンビビル3階
- 茗荷谷駅徒歩1分/護国寺駅徒歩12分/新大塚駅徒歩13分 丸ノ内線
アンドエイト 茗荷谷(&8)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2022-01-23 13:47:41.0
- そんなバナナ?!
こんにちは!
パーソナルトレーニングジム&8です^_^
今回はビナナをご紹介します!
バナナは1本あたり約90kcalと低カロリーです!
さらには糖質の中の果糖を含み、吸収もとても早く、素早くエネルギーを補給してくれます!
他にも嬉しいことに
・カリウムが豊富に含まれており、むくみの原因となるナトリウムの排出、血圧を下げる働き
・マグネシウムは神経の興奮を抑え、正常に保つ働き
・お肌や髪などのタンパク質の吸収を助ける働きがあるビタミンB6も多く含み、筋肉の合成を促進
と、実は身体にとっても筋肉にとってとてもプラスなことが多いのがバナナです^ - ^
朝ごはんや、運動前にも是非皆さん食べてみてくださいね(^ ^)
【浦和駅徒歩1分】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業!
県内最大級の完全個室パーソナルジムは&8-アンドエイト-
30分,60分,90分から選べる月額コースで、無駄なくコスパ◎完全予約制なので、お子様同伴やペアでの貸切トレーニングも可能です♪
"痩せたいは叶う!"
健康的な身体に変えたいという方はパーソナルジム&8で!
ストレッチや整体なのどボディケア、身体の歪みケアもお任せ下さい!
まずは無料体験&カウンセリングから☆
又、体験トレーニングも随時受け付けております!
一緒に当ジムにてトレーニング楽しみましょう
パーソナルジム&8(アンドエイト) 茗荷谷店
TEL.03-6902-1825
〒112-0002
東京都文京区小石川5-5-2 バンビビル3F
おすすめクーポン
新 規 |
¥1,000
【1日1名限定】パーソナルトレーニング体験40分+ストレッチ&カウンセリング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
パーソナル ジム&8
サロンの最新記事
-
●2023-12-14
-
●2023-11-12
-
●2023-11-02
-
●2023-10-26
-
●2023-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(60)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
もっと見る
アンドエイト 茗荷谷(&8)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【1日1名限定】パーソナルトレーニング体験40分+ストレッチ&カウンセリング ¥1,000
|
新 規 |
【期間限定】運動が苦手な方向けの簡単トレーニング体験とお手軽食事指導♪ ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。