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レディア 伊勢店(Re:Dear)のブログ
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投稿日：2018-08-11 17:35:55.0
- デブ菌対策！
- レディア伊勢店です♪
今日からお盆休みの方は多いんではないでしょうか？(*^^*)
この夏の時期は胃腸薬が弱りやすいシーズン
そして、腸内環境の乱れから悪玉菌は増殖しやすいのです
悪玉菌=デブ菌(悪玉菌の増加によって太りやすい)
が腸内で増えやすい食べ物とは？？？
＊消化の悪い食べ物
＊甘い食べ物
＊肉
＊脂肪分の多い食べ物
ちなみに、消化がよくない食べ物とは？？
＊冷たい食べ物
＊食物繊維が多すぎる食品
＊脂肪分の多い食品
食物繊維、善玉菌を増やしてくれる乳酸菌！しっかりと摂取していきましょう♪
レディアでの外からのケアのオススメはよもぎ蒸しと腸のケアのセットです♪
冷え冷えな内臓を今からしっかりと暖めてケアしておく事によって太りやすいのを予防してくれますょ♪今からのケアでリセットしていきませんか？(^^)v
皆様いつも、blog読んで頂きありがとうございます♪
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