レディア 伊勢店(Re:Dear)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 09:54:39.0
- 寝る時の姿勢で分かる身体の状態
- 皆さんは普段どんな姿勢で寝ていますか？？
横向きがスタンダードもしくは、横向きでしか寝れないという方は身体がガチガチになっている可能性大！
「仰向けだとしんどいな、、、横向きで寝よ」
そんな方は整体を受けてみると、仰向けで寝れるようになりますし、疲れも取れやすいんです！
(仰向けだと身体に痛みが出るという方はメンテナンスは特に必要項目です)
疲労が溜まる前に定期的に身体をケアしてあげると日々のパフォーマンスがグッと上がってきます
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