インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン エスペランサ銀座店
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エスペランサ 銀座店のブログ
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投稿日：2025-09-24 21:08:06.0
- ハイパーナイフの施術後の運動について
皆様こんにちは！
いつもエスペランサ銀座店をご利用頂きありがとうございます♪
今回はハイパーナイフの施術後の効率的な運動についてご紹介させて頂きます。
ハイパーナイフは冷えて硬くなった脂肪やセルライトに≪表面から≫熱を加えて
温めながら柔らかくもみほぐす痩身施術です。
代謝をアップさせて脂肪を燃焼しやすい状態に導く為、
痩せやすく太りにくい体を目指すことができます！
そして更に痩身効果を上げる為に
ハイパーナイフの後は「有酸素運動」がオススメです！！
「有酸素運動」は、水泳、ランニング、ウォーキング、
サイクリング、ヨガなどがあります！
普段運動をされない方や、運動が苦手な方は、
エステ後帰りに少し歩いてみたり、階段を使ってみて下さい♪
施術後どれだけ自分で脂肪を燃焼できるかで、
効果がとても変わってきます！！
ハイパーナイフを施術した後は、
是非身体を動かすことを意識してみて下さい★
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