呼吸が浅くて苦しい辛いと思っている方！！：2024年2月2日｜サクラ銀座新橋店(SAKURA)のブログ

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投稿日：2024-02-02 13:18:22.0

呼吸が浅くて苦しい辛いと思っている方！！: 整体で深い呼吸が手に入ります^ ^

お客様から施術後よく、

『めっちゃ息吸えるようになった！！』

『すごい！めっちゃ眠れそう！』

『なんで！？』

と聞かれる事かあります！！

その原因は肋骨、背骨がガチガチに固まっていると、横隔膜がうまく動くず、呼吸がうまくできていないのが原因です。

肋骨、背骨を整えて元の位置に戻して、動かせるようになれば気管支も肺も正常に動き、深い呼吸が手に入ります♪

呼吸が深くなるだけで、こんなに沢山の効果がっ♪

↓↓

1 自律神経が整えられる
2 内臓がマッサージされる
3 血液循環アップ、デトックス効果
4 ストレス解消
5 便秘改善
6 冷え性改善
7 生活習慣病の予防
8 疲労やけがの回復が早くなる
9 頭痛を和らげる
10 ダイエット効果

こんなにもたくさんの効果が！！

幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌されるので
その結果、心身ともにリラックス効果もあるんです(^^)

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