ハルミビヨウセイタイ ミナミイケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-03 18:50:49.0
- 腰痛予防
腰痛の多くは、姿勢の乱れや体幹の筋力不足から起こると言われています。日常生活のちょっとした動作も、腰に負担をかけてしまう原因になりがちです。
そこで役立つのが ピラティス。胸式呼吸を行いながら体幹やインナーマッスルを鍛えることで、腰まわりの安定性が高まり、自然と正しい姿勢を保ちやすくなります。無理のない動きで進められるので、運動が苦手な方にも続けやすいのが特徴です。
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Harumi美容整体 南池袋店
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【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10：30～20：00/土日曜祝10：00～15：30
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当店では整体にピラティスを加えたメニューをご用意しております。
腰痛予防や姿勢改善を目指したい方は、ぜひお気軽にご予約ください。
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