コウソオンカツサロン ビリーブ
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ビリーブ(Believe)のブログ
プライベート
投稿日：2020-09-23 08:30:09.0
- 久しぶりのファスティング♪
- いつも Blieveのご利用ありがとうございます。
とっても暑かった日々から一変して
朝晩の冷え込みが感じられる様になりました。
いかがお過ごしでしょうか？
わたしは、
連休も特に出かける予定もなかったので、
酵素ファスティングを実行すると決めました。
久しぶりですっ。
コロナ渦で、大好きなヨガも行けなくなり
運動量もぐっと減り
外出も範囲が狭くなり
身体も運動不足からなのか
とても重く感じてました。
涼しくなって、今度は食欲がやばい？？
と感じてファスティングを実行したのです。
身体のメンテナンスには、しっかりと効果が
現れますので納得のダイエット方法なのです。
今回も、特にお腹周りがとてもすっきり
全体的にもしまった気がします。
あとは、何より腸を休める事ができたので
身体の代謝が活発になり温かく過ごせました。
食べ物を口にしてないのに、酵素ドリンクのおかけです。
味覚も薄味に、食べる量も少なくなりました(^.^)
ビフォーの写真はとてもお見せできません（ーー；）
アフターだけですが、すっきりとしました。
これからは、筋力アップを心がけます。
溜め込んでるなぁーと感じましたら
ぜひお試しください。
カウンセリングしますね。
疲れも違いますょー。
お待ちしております。
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