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リッセ(Lisse)のブログ
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投稿日:2022-03-18 10:46:20.0
- 春の季節がやってきましたね♪
- こんにちは♪
エステサロンリッセです^ ^
暖かい季節にもなってきて
少しずつお肌を見せていく季節になってきましたね^ ^
本日はキャビテーションについてご紹介します(^^♪
キャビテーションとは、
脂肪細胞にのみ反応する周波数の超音波で脂肪細胞を破壊し脂肪細胞を減らす、という痩身技術です!キャビテーションを当てた部位の脂肪細胞を減らしてくれるので、部分痩せにはとても効果的です!
そんな凄いキャビテーションの効果を高めるには?
キャビテーション効果って!
●キャビテーションを行う頻度や回数は1週間に1回ごとに行う
1つの部位を1回施術した後は3~4日程度効果が持続するので、忙しい方でも1週間に1日通えると体は脂肪が燃焼しやすい状態を保てるので痩せやすくなります。
●キャビテーション施術前後1・2時間は食事を控える
施術後は栄養の吸収が高まっている状態なので、食事をとってしまうと逆効果になってしまいます。
食べ物はなるべく2時間は控えましょう!
●キャビテーション後は軽く体を動かす
キャビテーション後3~4日は痩せやすい状態になっています。破壊した脂肪をエネルギーとして使ってくれるので、より効果も上がります。そして、キャビテーション後はセルライトも分解され柔らかくなっているので、マッサージをしてあげるのもとても効果的です!
●キャビテーション後は水分をしっかりと摂る
水分補給が十分でないと、リンパ管に流し出された老廃物の流れが滞りがちとなり、キャビテーションでせっかく分解した脂肪をなかなか体外に排出することができません。積極的に水分補給(水かお茶)をしましょう!
●高タンパク低カロリーな食事を摂る
基礎代謝を上げて痩せやすい体を作るためにも、筋肉になりやすい高タンパク低カロリーな食事を摂ることを心がけましょう!
当店のエステマシンは、キャビテーションとラジオ波が同時に施術できます!
ラジオ波は代謝をあげてくれる効果があるので、キャビテーションと同時に施術する事で効果も上がります!
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