寒い冬には、、、：2024年1月26日｜リッセ(Lisse)のブログ

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投稿日：2024-01-26 17:20:57.0

寒い冬には、、、: こんにちは♪リッセです☆

今年の冬はとても雪が多いですね、、毎日の雪はねで肩で首は疲れていませんか？
道路も滑りやすくなってるので運転してる方はもちろん徒歩の方も
怪我や事故には気をつけて毎日過ごしましょうね！

寒い日が続く日はよもぎ蒸しをすることがおすすめです！
よもぎ蒸しをすることによってメリットがたくさんあり、体もぽかぽかするのでとても気持ちがよくなります＞＜

今日はそんなよもぎ蒸しのメリットをパート１とパート２でわけてお話させていただきます♪

・婦人科系のお悩みが改善

多くの婦人病は、冷えや骨盤付近の血行不良によって生理機能が衰いていることが原因と言われています。
よもぎに含まれるβカリオフィレンという香り成分は、ホルモンバランスを整える効果があると言われており、それらの漢方エキス入りのスチームを、子宮にダイレクトにつながる膣粘膜にあて、内側から温めることで内臓の働きが活発化されます。
骨盤内の代謝が上がることで子宮や卵巣の老廃物が排出され、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科疾患の改善や更年期障害の緩和、生理不順の改善、生理痛の緩和につながると言われています！

・美容、ダイエット

子宮や卵巣機能の低下も原因となって起こる肌トラブル。
子宮や卵巣の働きを良くする効果のあるよもぎ蒸しには美肌効果もあるんです！
体を芯から温めて細胞を活性化させるとのことで、自然治療力が高まります。
よもぎに含まれるクロロフィルには雑菌効果があり、ニキビなどの肌の炎症を抑えてくれます。また、よもぎに含まれるクロロフィルとビタミンA、Cの相性効果により、メラニン色素を除去し、日焼け後の肌トラブルや美白にも効果があるとされています。

冷えが発生しやすい下半身をじっくり温めることによって、冷えによるむくみの改善にも効果があります。
下半身太りに悩んでいる方には特に効果が期待できるでしょう。
また、冷えが原因で脂肪がつきやすくなってしまっている体を温めることで、血液の循環が良くなり新陳代謝が上がり、基礎代謝のアップにつながります。基礎代謝を上げることで、痩せやすい体、太りにくい体、リバウンドしにくい体へ変える効果があるといわれています！

リッセでは温度調節もできるので自分にあった適温の温度でよもぎ蒸しができます！
今気になる方はぜひご予約をして施術受けてみてください！