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投稿日：2019-11-15 13:57:49.0
- 頭痛 その2
- こんにちは♪
恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです。
今日は片頭痛についてお伝えしますね！
片頭痛の主な症状は、片頭痛の前兆現象として閃輝暗点が現れたり、光を眩しく感じたり、目がチカチカするほか、ズキズキする頭痛や吐き気、嘔吐を伴う症状です。
片頭痛の原因は多岐にわたり、急速に拡張した血管、食べ物（食物感受性 ）、匂い、ストレス、ホルモンの変動（片頭痛の発症率は、男性より女性のほうが2倍も多い）などがあるそうです。
片頭痛を治すには、カフェイン飲料（特にコーヒー）を毎日飲むのをやめることなのだとか。
ディカフェもNGです、、、。
その理由は、カフェインを摂らなければ、徐々に体はカフェインに敏感になるため、片頭痛が起こりそうだと感じたときにカフェイン飲料を飲むと、血管が拡張するのを食い止め、片頭痛の発生を直ちに止めることができる。というわけです。
カフェインの働きをより効果的にするための控えなのですね。
片頭痛は目や耳、などからの刺激を受けて始まる症状な為、安静に休む事が大切です。
無理せず、光を抑え緊張した心と体をゆっくりと解きほぐしてあげましょう！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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