毎日のバスタイムでバストアップ力を上げる！：2024年11月26日｜アンジェリークBBのブログ

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ビューティー

投稿日：2024-11-26 00:22:48.0

毎日のバスタイムでバストアップ力を上げる！: お風呂は、一日の疲れを癒やすだけでなく、美容にも欠かせない重要な時間。
特に、バストケアにはお風呂の時間を活用することが効果的です。

温かいお湯が血行を促進し、リンパの流れを改善するため、バストアップ力は上がります！

今回は、お風呂でできるバストアップのポイントをご紹介します。

1. 血行促進で栄養供給をアップ
お風呂に浸かることで体温が上がり、全身の血行が促進されます。これによりバスト周辺にも酸素と栄養が豊富に供給され、細胞の新陳代謝が活発になります。
バストの健康を保ち、美しさをサポートするためには、血行促進は重要です。

2. リンパの流れをスムーズに
温かいお湯にゆっくりと浸かることで、リンパの流れが良くなります。特にバスト周辺のリンパは滞りがち。お風呂でリンパマッサージを行うことで、老廃物が排出されやすくなり、バストの張りが改善されます。

3. リラクゼーションでホルモンバランスを整える
日々のストレスはホルモンバランスを乱し、バストにも影響を及ぼすことも・・・。
お風呂で深くリラックスすることで、ストレスが解消され、女性ホルモンが正常に分泌されやすくなることから、バストアップ力にもつながるのです。
◎この時にしっかり深い呼吸を意識的に行ってみてください。

4. バストアップには睡眠の質向上も欠かせません
お風呂から上がった後の深い睡眠は、成長ホルモンの分泌を促します。このホルモンは、バストの健康を保つためにも重要です。お風呂でしっかり温まることで、質の高い睡眠につながり、バストアップ力を高めます。

5. バストアップケアのためのホームケアアドバイス
アンジェリークBBでは、ご来店の皆様に個性に合わせたバストアップのためのホームケアのポイントをお伝えしています。お風呂でのケアもその一部。プロのアドバイスに耳を傾けながら、日常のバストケアを見直してみてください。

お風呂の時間を美容時間として有効活用することで、健康で美しいバストを目指しましょう。アンジェリークBBでは、バストアップ習慣を日常の中で無理なく取り入れていく方法をお伝えしています。
お風呂でのリラックスタイムが、美と健康の新たな一歩になりますように。

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