ロッコ(ROCCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-27 06:58:09.0
- 月曜日の朝はだるい...
- エステサロンROCCO堤です^ ^
月曜日の朝は身体がだるい...
昨日で盛り上がっていたオリンピックも終わり、お休み明けもあったり..
あ～また一週間がはじまるんだ～
なんて思う人も多いんじゃないでしょうか？
まだまだ寒いですが
そんな心も体も重た～い時は
外に出て太陽の光を浴びましょう♪
太陽の光を浴びてお休みの時の変化しちゃった身体のリズムをリセット
太陽の光にを浴びるとセロトニンの分泌が増えます♪
セロトニンは気持ちをポジティブに！
夜もよく眠れるというステキな効果も
月曜日の朝には大歓迎です
月曜日の朝は外に出て空を見上げて背伸び～
きっとパワーが湧くはず
そんな中、月曜日の朝でも
堤家のアナゴ(猫)はいつでもまったり...
娘のカバンにもたれかかってまたまたまったり..
いや～猫って羨ましい～な～
な～んて思っちゃいますね～
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