ハーブピーリングルアナアイナニシシンジュクテン
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ルアナアイナ(Luana Aina)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-11 01:33:42.0
- ゼンブブレッドでグルテンフリーも楽々♪
- こんにちは！
今日はわたしの大好きな
黄えんどう豆からできたパンのご紹介を(^^)
こちらのパン、なんとパンなのに
グルテンフリーなんです！！
さらに、えんどう豆からできているので
タンパク質も摂れてしまいます◎
パンが食べたいけど、小麦をたくさん摂りたくない
という方にとってもおすすめです♪
味も美味しいですよ～(^^)
わたしのおすすめは
くるみレーズンかオレンジ紅茶です★
少しトーストして、蜂蜜をかけたりすると
パンケーキ代わりにもなります◎
米粉などでできたパンもいいのですが、
こちらのゼンブブレッドは
やはりタンパク質も摂れて糖質がオフされるので
よりヘルシーというところがいいですね(^^)
ゼンブシリーズは、
ゼンブヌードルはじめ、
ゼンブミール、マカロニ、カレー、スムージー
おやつ系など、かなり品揃えが良いですし、
味もめちゃくちゃ美味しくて続けやすいです！
小麦を摂取する量を減らすと、
体調が良くなったり、肌が綺麗になったり、
日中眠くならなくなったり、
体系がスッキリしたり、
花粉症はじめアレルギーが落ち着いたりなど
メリットがたくさんあります◎
ぜひぜひ少しずつでも心がけてみてください～＾＾
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REVI認定講師(ハーブピーリング)、オーナー
香川 真咲カガワ マサキ
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